Tomate previne câncer; conheça outras propriedades

Comum na mesa dos brasileiros, o tomate é um alimento com propriedades funcionais muito benéficas para a saúde.

Segundo explica a nutricionista Débora Cherubino, o tomate é rico em vitamina C, que é antioxidante e combate a ação dos radicais livres; em vitamina A, que é ótima para a visão; em licopeno, uma substância ancicancerígena, além de ter pouquíssimas calorrias.

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Débora mostra os diferentes tipos de tomate e aponta outras propriedades do alimento: