Saiba como preparar uma lancheira saudável para o seu filho

No dia a dia, os lanches da escola acabam não ganhando muita atenção. Em muitos casos, os alimentos industrializados saem das prateleiras dos supermercados direto para as lancheiras das crianças. Com altas taxas de açúcares, sal, conservantes e corantes, estão longe de ser uma boa opção.

Para ensinar aos pais como montar uma lancheira saudável para os filhos, conversamos com a nutricionista Bianca Pereira. Assista!