Hábitos do dia a dia que afetam sua saúde física e emocional

Maus hábitos físicos e psicológicos podem comprometer não só nossa qualidade de vida, como também a longevidade. Por isso, separamos uma série de ações que devem ser tomadas para melhorar a saúde física e mental. Assista o vídeo e veja as dicas do Clínico Geral, Gilmar Reis, e da Psicóloga, Keily Alves:

 

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