Autoestima: a importância de aceitar cicatrizes, manchas e marcas corporais

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Ter autoestima é importante para todas as pessoas e é por meio dela que as pessoas se sentem bem consigo. Mas não é fácil aceitar características físicas que sejam diferentes das outras pessoas.

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A psicanalista Nilda Helena dá dicas de como praticar o amor-próprio para não sofrer com baixa autoestima por causa dessas marcas. “Pare de se comparar, não dê ouvidos a opinião de outras pessoas, troque o vitimismo pela responsabilidade e pratique o autoconhecimento”, fala Helena. Assista: