Celular é considerado objeto distrator de atenção, afirma psicóloga 

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A concentração é importante em todas as áreas da vida. Porém, nem sempre é fácil. Muitas pessoas sentem dificuldade e não sabem por onde e nem qual tarefa priorizar.

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A psicóloga Cristina Faria dá algumas dicas para melhorar a concentração. Fazer exercícios físicos, criar listas, dividir tarefas, estabelecer prazos e evitar o uso do celular são fatores que ajudam em uma boa concentração. Assista: