6 sinais que indicam o consumo exagerado de açúcar

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O açúcar em excesso é prejudicial à saúde, mas nem sempre sabemos se estamos passando do limite ao consumir o açúcar.

Segundo a nutricionista Renata Paz, o corpo dá seis sinais principais de que estamos exagerando. São eles: enjoos, sonolência, aumento da vontade de urinar, dor de cabeça, muita fome e obesidade.

Confira: