Confira mitos e verdades sobre o leite

De acordo com o nutrólogo Adriano Faustino, o leite é o produto que possui o maior número de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano, sendo contraindicado apenas para pessoas que têm alergia à proteína que ele contém. Faustino alerta também que quem tem gastrite deve ingeri-lo sempre acompanhado por outros alimentos.

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