Existem diversos fatores que justificam o encolhimento do corpo com o passar dos anos. Segundo informações da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC), as mulheres chegam a ficar 5 cm menores após os 70 anos. Já os homens, diminuem 3,8 cm.
Efeitos da gravidade tendem a fazer com que haja a diminuição de 2mm durante o dia. Entretanto, hormônios liberados durante o sono (como o GH) recuperam esses números. Com o tempo, o corpo não consegue realizar essa regeneração e, por isso, a tendência é que as pessoas encolham.
Desgastes dos discos da cartilagem fibrosa, assim como das vértebras e pés chatos são fatores que explicam o encolhimento.
Confira:
